Stoppen Sie Burnout am Arbeitsplatz für Massagetherapeuten und mehr
Zwei 2018 am Chopra Center for Wellbeing in Carlsbad, Kalifornien, veröffentlichte Studien zeigen, dass Erdung Massagetherapeuten dabei unterstützen kann, die typischen Schmerzprobleme und den Energieverlust zu bekämpfen, die häufig zu frühem Burnout im Beruf führen. Die Studie, an der 16 Therapeuten teilnahmen, die über einen Zeitraum von sechs Wochen im Zentrum beschäftigt waren, fand einen signifikanten Unterschied in den Gefühlen und Leistungen der Therapeuten, wenn sie vier Wochen lang Hausarrest erhielten, im Gegensatz zu denen ohne Hausarrest (erste und letzte Woche der Studie). ). Sie berichteten von stark vermindertem Unbehagen sowie verbesserter Energie, körperlicher Funktion und Stimmung, nachdem sie geerdet waren. Therapeuten verwendeten geerdete Laken, wenn sie zu Hause schliefen, und geerdete Fußmatten bei der Arbeit (auf dem Boden und...