Grounding, una manera simple y placentera de reducir la inflamación y las enfermedades crónicas con el Dr. Joe Mercola ¿Sabías que la energía de la Tierra puede ayudarte a vivir una vida más saludable? El concepto se conoce como puesta a tierra o puesta a tierra, que no es más complicado que caminar descalzo. En " Down to Earth ", que recibió el premio IndieFEST Award of Excellence por un documental corto en enero de 2017, hablo junto a otros expertos para arrojar luz sobre esta forma súper simple pero comúnmente pasada por alto de proteger y mejorar la salud humana. Como el cardiólogo Dr. Stephen Sinatra, autor de "Earthing: The Most Important Health Discovery Ever?" explica en la película:...
La puesta a tierra cura nuestros cuerpos, ahora vamos a desintoxicar nuestras mentes. Aquí hay una serie de videos para llevarlo a través de un viaje que no solo pondrá a tierra su cuerpo físicamente, sino también mentalmente.
Esto reduce el debate a tapetes de conexión a tierra versus sábanas de conexión a tierra. Ya sea que esté en #TeamDurability o esté animando a #TeamComfort, la conexión a tierra es la opción de estilo de vida más beneficiosa que jamás haya existido, y debe contárselo a todos sus seres queridos.
Laura Koniver, MD es una médica holística que me ayudó a comprender lo que era la puesta a tierra desde el principio. Aquí hay una lista de mis videos favoritos. Espero que te ayuden a comprender y explorar el mundo del grounding, tanto como me ayudaron a mí. El sonido no es excelente en todos los videos, por lo que es posible que deba ajustar el volumen.
