Laura Koniver, MD es una médica holística que me ayudó a comprender lo que era la puesta a tierra desde el principio. Aquí hay una lista de mis videos favoritos. Espero que te ayuden a comprender y explorar el mundo del grounding, tanto como me ayudaron a mí. El sonido no es excelente en todos los videos, por lo que es posible que deba ajustar el volumen.
¿Qué tan rápido afecta la conexión a tierra a su cuerpo?
Conexión a tierra, tu cerebro y el sueño
Aquí está el enlace al estudio al que hace referencia en el video.
Conexión a tierra para enfermedades crónicas
Un factor crucial para el éxito de puesta a tierra
Conexión a tierra para impulsar el metabolismo y perder peso